Alimentazione Carbolight

 

ALIMENTAZIONE CARBOLIGHT                                                                                                                                                

TUTTE LE DIETE FALLISCONO? NOI NO!

Un eccesso di zuccheri e carboidrati, abbinato alla vita sedentaria che 

conduciamo, rappresentano le cause primarie del sovrappeso. Il vero 

problema nel perdere peso è che qualunque dieta una persona si 

appresti a fare, gli verrà sempre richiesto di rinunciare, riducendone 

drasticamente l'utilizzo, a: dolci, zuccheri, pane, pasta, pizza.

I prodotti CARBOLIGHT, Salute e Benessere di LightFlow, sono 

concepiti per avere una ridottissima quantità di carboidrati e totale 

assenza di zuccheri semplici e ciò senza dover rinunciare al piacere di 

una buona pasta, del pane e dei dolci.

Un'intera linea di prodotti capaci di coprire il fabbisogno di un'intera 

giornata con una quantità di carboidrati che varia dal 3 al 5% contro 

il 70/80% del normale prodotto in semola.

NON FARE RINUNCE 

Qualunque dieta ti dia il tuo nutrizionista o dietologo, questi prodotti  

ti possono aiutare a non rinunciare alle delizie culinarie.

I prodotti "Carbolight, Salute e Benessere" sono concepiti per 

equilibrare l'assunzione di carboidrati e zuccheri.

Purtroppo la maggior parte delle persone consumano in maniera eccessiva 

carboidrati e zuccheri perchè facilmente reperibili e piacevoli da mangiare.

I prodotti "Carbolight, Salute e Benessere" sono concepiti per avere una ridottissima quantità di carboidrati e totale assenza di zuccheri semplici senza e ciò senza dover rinunciare al piacere di una buona pasta, del 

pane e dei dolci.

Si, proprio così, un'intera linea di prodotti capaci di coprire il fabbisogno di 

un'intera giornata con una quantità di carboidrati che varia dal 3% al 5% contro

il 70-80% del normale prodotto fatto di semola, permettendo a te di integrare i carboidrati e gli zuccheri nella quantità indicata dal tuo dietologo.

COLAZIONE

Caffè e thè al ganoderma, Muffin, Biscotti secchi, Fette Biscottate, Frollini,  

Crema di Cioccolata, ecc... ti permettono di fare una colazione gustosa e 

senza rinunce.

SPUNTINO SALATO E DOLCE

Crostini, Pane fragrante, Biscotti da Thè, Piadina, fette biscottate, Snacks 

ed altro ancora ti permetteranno di spezzare i pasti principali in totale libertà 

di scelta.

PRANZO O CENA

Primi piatti di vari formati, un Pane senza eguali, Pizza da farcire come meglio preferisci, Basi per realizzare molteplici dolci renderanno i pasti principali dei 

veri banchetti.

AMATI MANGIANDO!!

Secondo voi il sovrappeso è soltanto una questione estetica o di salute? Forse 

prima 

di tutto è una questione di salute, sapete tutti che il sovrappeso forse fa vivere

male perché si è affaticati e via dicendo, ma prima di tutto è un problema di 

salute, siete d’accordo o no?

Secondo voi il problema del sovrappeso nella nostra società c’è o non c’è?

Quante persone sono in sovrappeso nella nostra società? Purtroppo oggi non 

solo le persone di una certa età sono in sovrappeso com’era una volta, lo sono 

anche gli adolescenti, oggi l’80%della popolazione italiana è in sovrappeso e 

una persona su tre è entrata nell’obesità.

Abbiamo fatto una campagna per decenni contro il sovrappeso fuori di qui ci 

sono biberoni, bibbitoni, pastiglie e pasticchette, ma i risultati quali sono?

Il vero problema è che ingeriamo una quantità di carboidrati quattro volte il 

nostro fabbisogno giornaliero.

Pensate, l’italiano medio fa colazione con caffè e cappuccino o cornetto e 

cappuccino, bene, due zollette di zucchero e un cornetto sono il fabbisogno di carboidrati che un organismo ha bisogno per il resto della giornata (70-80 gr. 

di carboidrati), poi mediamente un italiano si fa uno spuntino a metà mattina, 

spesso al bar, poi a pranzo un bel piatto di pasta, il pomeriggio un altro spuntino 

e così via… 

Se voi andate da un dietologo, quali sono gli alimenti che vi toglie? Pane, pasta e 

i dolci che sono proprio banditi…..La domanda è: ma si può vivere così? Uno dei 

piaceri della vita è la tavola, la convivialità tra amici, il nostro stile di vita è programmato per mangiare dolci e carboidrati, quando abbiamo una forte 

motivazione per esempio perché aumentiamo di peso allora riusciamo a fare delle rinunce  ma per un periodo limitato di tempo perché la rinuncia non è sostenibile 

nel lungo periodo, appena arrivo a un peso che può andare bene dico “che figata 

la dieta è finita! E riprendo peso!” Questo effetto “a fisarmonica” è più dannoso che 

lo stare in sovrappeso.

Questo è il motivo per cui vi invito a continuare la lettura: la nostra azienda si è inventata l’acqua calda, perché tutte le idee geniali partono dall’acqua calda; hanno detto una cosa molto semplice: perché privare la gente di quello che gli piace di più? Diamogli quello che gli piace di più e togliamo dai quei prodotti il veleno!

Cioè ha creato una linea di prodotti a basso contenuto di carboidrati detto anche Lowcarb. I carboidrati fanno parte dei 3 macronutrienti insieme al grasso e alle proteine e sono presente in tutti gli alimenti che contengono farina (pane, pizza, dolci), nel riso e altri cereali come lenticchie, ceci ecc e anche nella frutta e nella verdura. Se vuoi capire meglio come funziona questa alimentazione sei qui nel posto giusto. Voglio condividere con te 

alcune regole che aiutano a seguire questa alimentazione. 

ATTENZIONE: Qui non si parla di eliminare i carboidrati completamente, ma di ridurre la quantità giornaliera.

Se vuoi perdere peso, ma anche se non hai bisogno di dimagrire e vuoi mantenere il tuo peso forma oppure se sei sotto il tuo peso ideale e vuoi aumentare il tuo peso, questa alimentazione 

è adatto a tutti. 

Ti posso solo consigliare di iniziare e di provare per vedere quanti benefici ti porta.

PER INIZIARE BASTANO POCHE REGOLE:

1. Bere almeno 2 litri di acqua al dì  (preferibilmente naturale)

2. Non mangiare più alimenti che contengono zucchero (anche sotto forma di altri nomi 

come per esempio destrosio, malto ecc.)

3. Devi eliminare la sera tutti cibi che contengono molti carboidrati come il grano, il riso 

o altri prodotti fatti di farina comune.

4. Quando riduci i carboidrati, devi assumere più proteine ma sopratutto più grassi. Loro 

ti danno l’energia che il tuo corpo ha bisogno.

5. Non mangiare troppo poco, altrimenti il tuo metabolismo rallenta e rischi il famoso 

effetto Jojo. Con questa alimentazione non soffri più la fame.

...Questo non è una dieta che dura qualche settimana, ma è uno stile di vita sano!!!

Questo regime alimentare, a differenza di qualunque altro tipo di dieta, beverone ecc. 

è sostenibile.

Vi consiglio di guardare questo breve video qui