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 Le cose che non devono mai mancare nel mio frigo e dispensa

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Lavora con Noi

LAVORA CON NOI 

Il costo della vita diventa sempre più caro, lo stipendio (per chi ancora ce l'ha) non sta seguendo questo andamento crescente. E per chi ha perso il lavoro sarà difficile ancora trovare un lavoro fisso.

E ALLORA CHE PUOI FARE? DOVE TROVARE UN LAVORO SERIO?

1. aprire una tua attività  ed essere autonomo, dove i risultati saranno decisi dal tuo tempo, dalle tue capacità, dal tuo lavoro.
2. crearti redditi passivi che ti facciano raggiungere l'indipendenza economica.

Sai cosa è un reddito passivo?
* Diritti d'Autore ( per chi è scrittore di musica, libri, programmi tv, etc.)
* Se hai un appartamento e lo affitti, ricevi ogni mese un reddito passivo
* Royalties e brevetti dati in licenza d'uso
*Investimenti finanziari in azioni, obbligazioni, etc.
* Attività commerciali di cui si detiene almeno una parte di proprietà ma in cui non si lavora in prima persona, ma si percepiscono dividendi in quanto soci

Un altro modo per crearti redditi passivi è il Marketing.
L'azienda non spende in pubblicità, evita molti costi che portano al consumatore finale, concentrandosi maggiormente sulla qualità del prodotto, ed attuando il sistema vendite con il passaparola.
In Italia la figura rappresentante l'Azienda è definita come "incaricato alle vendite" , è disciplinata dalla legge 173/2005, è un sistema legale, ed è al momento un lavoro che non conosce crisi.

Come si ottiene un reddito passivo con questo lavoro?
Beh, entri nel Business, crei la tua rete di consumatori e venditori, ricavi dalle tue vendite, dagli ordini dei tuoi clienti, dalle vendite della tua rete e inoltre hai premi ed incentivi.

Non stare ancora lì fermo a pensare ... Agisci!
Non aspettare di conoscere prima tutto....e poi decidere.
Se hai il sentore che questo Business sia per te, ti piace, ti da l'idea di poter fare qualcosa di diverso, di ottenere qualcosa di diverso, ma soprattutto di tenere alla tua salute e a quella dei tuoi familiari...devi darti questa possibilità.

Registrati da 👉qui👈 e Unisciti al mio Team!!!!

Non hai nulla da perdere....perchè NON farlo....hai già perso.

Ti aspetto!!!😉

LF Tecnology

Questa Azienda nasce nel 2013 con lo scopo di creare una società che sfrutti conoscenza e tecnologia per il miglioramento della vita, ponendo il benessere al centro della nostra attenzione, ma rimanendo focalizzati su tutto ciò che possa essere prevenzione nella cura del corpo e della salute.

La sua mission è studiare e ricercare in maniera costante e continuativa tutto ciò che riguarda il benessere psicofisico dell’uomo, prestando particolare attenzione a conoscenze antiche unite a tecnologie moderne.

Uno staff scientifico in continua crescita studia attentamente ogni nostro prodotto, con sistemi rigidi e critici esegue test al fine di assicurarne l’effettiva efficacia 

questa Azienda ha deciso di concentrarsi su prodotti che migliorano la vita della cellula.

Siamo consapevoli di vivere e morire a livello cellulare e che la qualità della nostra salute è direttamente proporzionale alla salute delle nostre cellule.

Tre sono le principali linee in cui si sviluppano questi tipi di prodotti:

Far infrared

Attraverso un processo di declusterizzazione dell’acqua,migliora l’omeostaticità delle cellule, curandone la salute generale.

Nutrilight

Una serie di prodotti nutrizionali che sono di base dei potenti antiossidanti. 

Siamo convinti che una cellula disintossicata e nutrita al meglio esplichi a pieno le sue funzionalità.

Waterlight

L’acqua costituisce il 70% del nostro organismo,è la seconda fonte di energia dopo l’ossigeno. Comprovati studi dimostrano che un’acqua pura, leggermente alcalina e magnetizzata ha delle enormi proprietà benefiche.

Trattare le nostre acque con questi prodotti renderà i nostri corpi più depurati.

I capi di abbigliamento, i protettori e i cerotti detossinanti sono prodotti straordinari per la salute, il benessere e le performance sportive. Contengono fusi al loro interno minerali ad altissima emissività di Raggi Far Infrared (FIR), sono quindi in grado di assorbire e riemettere quegli stessi raggi FIR emessi naturalmente dal nostro corpo. Il tratto distintivo della rivoluzionaria tecnologia Far Infrared è l'utilizzo degli strumenti che il nostro corpo già possiede per i processi di autoguarigione, che vengono ottimizzati senza rilasciare sostanze estranee all'organismo e senza fornire energia dall’esterno. Il sogno di alleviare un mal di testa indossando una fascia, accelerare la guarigione da una distorsione con una cavigliera, disintossicarsi con un cerotto, o semplicemente aumentare il proprio livello di energia e migliorare le prestazioni sportive indossando una t-shirt o un intimo, diventa realtà. 
Con la tecnologia Far Infrared la salute ed il benessere si indossano! 

Come funziona la tecnologia FIR?

I raggi FIR (Far Infrared Rays)!sono un insieme non visibile di onde elettromagnetiche emesso naturalmente da tutti i corpi. I loro effetti benefici sono noti da più di 50 anni, e sono tutt'oggi al centro di una vivissima attività di ricerca nel campo del benessere, della salute e delle performance sportive. I raggi FIR rompono i legami idrogeno che tengono uniti i grappoli (cluster) di molecole d’acqua. Agendo sull'acqua naturalmente presente nel nostro corpo ne aumentano la disponibilità, favorendo in questo modo l’omeostasi ed i normali processi metabolici, e migliorando le funzionalità cellulari. Dalla salute della singola cellula deriva quindi la salute di tutto l'organismo.

Quali effetti hanno i raggi FIR?

Un'ampia letteratura medico-scientifica descrive le osservazioni dell’effetto dei raggi FIR sul corpo umano: accelerano tutti i processi di guarigione, migliorano la microcircolazione periferica, l’ossigenazione e la termoregolazione, aumentano il rendimento atletico, la resistenza e i recuperi, favoriscono lo smaltimento dell’acido lattico in eccesso. Migliorano o favoriscono la scomparsa di problematiche cutanee (infiammazioni, dermatiti, psoriasi, cellulite, ferite, scottature, acne, piaghe da decubito ecc...), dolori mestruali, traumi, dolori articolari, cefalee, laringiti, faringiti, riniti, sinusiti, allergie, nevralgie, artiti, tendiniti, epicondiliti, sciatalgia, artrosi, asma. Riattivano la circolazione linfatica, favoriscono l’eliminazione di tossine, metalli pesanti, grasso e scorie, nutrono e ripuliscono i tessuti, migliorano visibilmente l’aspetto, la lucidità e la tonicità della pelle, assottigliano le macchie cutanee e levigano le rughe. A livello estetico la pelle risulta più elastica, liscia, ringiovanita e tonica, con una riduzione dell’aspetto a buccia d’arancia tipico dei fenomeni ritenzione idrica. Accelerano il metabolismo e la riduzione del grasso superfluo e regolano pressione, grassi e zuccheri nel sangue. Ottimi contro i radicali liberi, svolgono una profonda azione anti-age ringiovanendo tutto il corpo.

Per chi sono indicati questi prodotti?

Fiber Fir è la nuova frontiera dell’utilizzo della tecnologia Far Infrared per il benessere e la vitalità. Utilizzando questi capi e accessori si hanno tutti i benefici che la FIR mette a disposizione per la nostra salute, migliorando la funzionalità e la capacità di rigenerarsi di cellule e tessuti. I prodotti della linea Far Infrared possiedono una altissima emissività FIR e sono quindi indicati per tutti coloro che amano prendersi cura quotidianamente del proprio corpo, che desiderano maggiore energia, vitalità e vigore, o che svolgono attività sportive e puntano a maggiori prestazioni amatoriali o agonistiche. Durante l’esercizio fisico questo tipo di abbigliamento riduce la sensazione di affaticamento e rigidità muscolare, favorisce lo smaltimento degli accumuli!di acido lattico, diminuisce il dolore muscolare e velocizza il recupero post allenamento. Test su sportivi hanno rilevato un netto incremento della prestazione. Abbinati alle terapie tradizionali sono indicati in caso di patologie lievi, acute o croniche del sangue, della pelle, del sistema nervoso, del sistema linfatico, dell’apparato respiratorio, dell’apparato cardiocircolatorio, osteoarticolari, sistemiche, allergiche, cura del dolore e altre ancora.

Usati quotidianamente contribuiscono, se associati ad uno stile di vita sano, a mantenere alta la sensazione di benessere fisico, a ridurre gli inestetismi e i segni del tempo e a conquistare un aspetto più giovane e più sano. 

I Dispositivi LIGHTFLOW sono conformi a tutte le Direttive Europee 

riguardanti la Sicurezza,

in particolare la Direttiva 93/42EEC (Incluso 2007/47/EG) che li rendono 

DISPOSITIVI MEDICI di classe I e II.

Come fa la FIBRA FIR di trarre il massimo beneficio dall'acqua presente nel nostro corpo?

La speciale fibra FIR di cui e' composto rompe i legami idrogeno che tengono coese le molecole d'acqua rendendole piu' piccole e quindi pronte per un utilizzo piu' immediato.Il risultato e' uno straordinario miglioramento del metabolismo cellulare.

La sua consistenza lo rende adatto a molteplici usi. Manipolato secondo le esigenze e messo a contatto con la parte interessata, risulta un ottimo coadiuvante nell'attenuazione della sensazione di dolore provocata da infiammazioni, gonfiori, contratture e traumi muscolari.

Contribuisce ad un recupero migliore e piu' veloce grazie all'eliminazione di tossine e acido lattico. 

In che modo il calore trasmesso per radiazione infrarossi allevia il dolore?

Il calore trasmesso per Radiazione Infrarossi Lontano (FIR) provoca l’espansione dei vasi sanguinei (vasodilatazione) e stimola la circolazione, permettendo ossigenare meglio le zone colpite e, di conseguenza, diminuire il dolore e accelerare il processo di cicatrizzazione.

I più recenti studi medici considerano che il calore trasmesso per radiazione infrarossi lontano (FIR) è estremamente efficace nel trattamento dell'artrite, reumatismi e spasmi muscolari. 

In che modo il calore trasmesso dai raggi infrarossi controlla il peso? 

La sudorazione fa parte del complesso processo di termoregolazione del corpo che aumenta la frequenza e la gittata cardiaca, così come il ritmo metabolico.  Questo processo richiede grande quantità di energia per eliminare l’eccesso di acqua, sale e grasso sottocutaneo.  A una temperatura di 43º il grasso si dissolve nell’acqua e il corpo , attraverso la sudorazione, espelle grassi e tossine.

In che modo il calore trasmesso dai raggi infrarossi elimina le tossine? 

Nella vita quotidiana, l’organismo accumula tossine come sodio, alcol, nicotina, colesterolo e metalli pesanti cancerogeni – cadmio, piombo, zinco, nichel  - che sono naturalmente eliminati per sudorazione.  Nonostante ciò, questo procedimento può essere troppo lento.  Ma se le ghiandole sudoripare fossero stimolate per il calore trasmesso per radiazione infrarossi, l’organismo rimane rapidamente pulito e disintossicato.  La tecnologia FIR accelera il processo naturale del corpo.

In che modo il calore trasmesso dai raggi infrarossi migliora il sistema immunitario? 

La maggior parte delle malattie è accompagnata dalla febbre. Durante lo stato febbrile, il corpo si scalda per riuscire a eliminare virus e altri agenti esterni. Molte volte male interpretata, l’aumento della temperatura è la risposta naturale del sistema immunitario per curare e liberare chimici indesiderati. Il sistema immunitario indebolisce e sviluppa virus e batteri. Con l’aumento della temperatura del corpo, la tecnologia FIR induce una “febbre artificiale” con il vantaggio di non essere malato. In seguito, il corpo repelle gli organismi strani molto più facilmente perché il sistema immunitario è stato attivato dalla “febbre artificiale”. Studi recenti dimostrano che la frequenza degli stati febbrili e dei raffreddori è ridotta drasticamente quando questi sono trattati allo stato iniziale con la tecnologia FIR.

Caffè al Ganoderma

CAFFE' AL GANODERMA

Il Ganoderma è un fungo dalle tante proprietà benefiche che ho inserito nella mia

dieta da circa un anno, inoltre viene chiamato alimento nutraceutico proprio perché

è un alimento così ricco di proprietà da avere un effetto curativo sul nostro corpo.

Da circa un anno non bevo più il caffè tradizionale, il motivo è che mi rendeva nervosa

e soprattutto di sera per me era un problema perché di notte non riuscivo a dormire,

invece adesso lo bevo tranquillamente anche di sera e il mio sonno è migliorato.

Il Ganoderma ci aiuta in tanti modi:

* Fluidifica il sangue * Mantiene alto il metabolismo e regola i livelli di zucchero presenti

nel sangue * Calma il sistema nervoso e combatte lo stress * Riequilibra la flora intestinale * Apporta benefici al cuore

* Aiuta a contrastare i radicali liberi

 Ecco perché utilizzo questo caffè che tra l’altro è anche buono!!

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Alimentazione Carbolight

 

ALIMENTAZIONE CARBOLIGHT                                                                                                                                                

TUTTE LE DIETE FALLISCONO? NOI NO!

Un eccesso di zuccheri e carboidrati, abbinato alla vita sedentaria che 

conduciamo, rappresentano le cause primarie del sovrappeso. Il vero 

problema nel perdere peso è che qualunque dieta una persona si 

appresti a fare, gli verrà sempre richiesto di rinunciare, riducendone 

drasticamente l'utilizzo, a: dolci, zuccheri, pane, pasta, pizza.

I prodotti CARBOLIGHT, Salute e Benessere di LightFlow, sono 

concepiti per avere una ridottissima quantità di carboidrati e totale 

assenza di zuccheri semplici e ciò senza dover rinunciare al piacere di 

una buona pasta, del pane e dei dolci.

Un'intera linea di prodotti capaci di coprire il fabbisogno di un'intera 

giornata con una quantità di carboidrati che varia dal 3 al 5% contro 

il 70/80% del normale prodotto in semola.

NON FARE RINUNCE 

Qualunque dieta ti dia il tuo nutrizionista o dietologo, questi prodotti  

ti possono aiutare a non rinunciare alle delizie culinarie.

I prodotti "Carbolight, Salute e Benessere" sono concepiti per 

equilibrare l'assunzione di carboidrati e zuccheri.

Purtroppo la maggior parte delle persone consumano in maniera eccessiva 

carboidrati e zuccheri perchè facilmente reperibili e piacevoli da mangiare.

I prodotti "Carbolight, Salute e Benessere" sono concepiti per avere una ridottissima quantità di carboidrati e totale assenza di zuccheri semplici senza e ciò senza dover rinunciare al piacere di una buona pasta, del 

pane e dei dolci.

Si, proprio così, un'intera linea di prodotti capaci di coprire il fabbisogno di 

un'intera giornata con una quantità di carboidrati che varia dal 3% al 5% contro

il 70-80% del normale prodotto fatto di semola, permettendo a te di integrare i carboidrati e gli zuccheri nella quantità indicata dal tuo dietologo.

COLAZIONE

Caffè e thè al ganoderma, Muffin, Biscotti secchi, Fette Biscottate, Frollini,  

Crema di Cioccolata, ecc... ti permettono di fare una colazione gustosa e 

senza rinunce.

SPUNTINO SALATO E DOLCE

Crostini, Pane fragrante, Biscotti da Thè, Piadina, fette biscottate, Snacks 

ed altro ancora ti permetteranno di spezzare i pasti principali in totale libertà 

di scelta.

PRANZO O CENA

Primi piatti di vari formati, un Pane senza eguali, Pizza da farcire come meglio preferisci, Basi per realizzare molteplici dolci renderanno i pasti principali dei 

veri banchetti.

AMATI MANGIANDO!!

Secondo voi il sovrappeso è soltanto una questione estetica o di salute? Forse 

prima 

di tutto è una questione di salute, sapete tutti che il sovrappeso forse fa vivere

male perché si è affaticati e via dicendo, ma prima di tutto è un problema di 

salute, siete d’accordo o no?

Secondo voi il problema del sovrappeso nella nostra società c’è o non c’è?

Quante persone sono in sovrappeso nella nostra società? Purtroppo oggi non 

solo le persone di una certa età sono in sovrappeso com’era una volta, lo sono 

anche gli adolescenti, oggi l’80%della popolazione italiana è in sovrappeso e 

una persona su tre è entrata nell’obesità.

Abbiamo fatto una campagna per decenni contro il sovrappeso fuori di qui ci 

sono biberoni, bibbitoni, pastiglie e pasticchette, ma i risultati quali sono?

Il vero problema è che ingeriamo una quantità di carboidrati quattro volte il 

nostro fabbisogno giornaliero.

Pensate, l’italiano medio fa colazione con caffè e cappuccino o cornetto e 

cappuccino, bene, due zollette di zucchero e un cornetto sono il fabbisogno di carboidrati che un organismo ha bisogno per il resto della giornata (70-80 gr. 

di carboidrati), poi mediamente un italiano si fa uno spuntino a metà mattina, 

spesso al bar, poi a pranzo un bel piatto di pasta, il pomeriggio un altro spuntino 

e così via… 

Se voi andate da un dietologo, quali sono gli alimenti che vi toglie? Pane, pasta e 

i dolci che sono proprio banditi…..La domanda è: ma si può vivere così? Uno dei 

piaceri della vita è la tavola, la convivialità tra amici, il nostro stile di vita è programmato per mangiare dolci e carboidrati, quando abbiamo una forte 

motivazione per esempio perché aumentiamo di peso allora riusciamo a fare delle rinunce  ma per un periodo limitato di tempo perché la rinuncia non è sostenibile 

nel lungo periodo, appena arrivo a un peso che può andare bene dico “che figata 

la dieta è finita! E riprendo peso!” Questo effetto “a fisarmonica” è più dannoso che 

lo stare in sovrappeso.

Questo è il motivo per cui vi invito a continuare la lettura: la nostra azienda si è inventata l’acqua calda, perché tutte le idee geniali partono dall’acqua calda; hanno detto una cosa molto semplice: perché privare la gente di quello che gli piace di più? Diamogli quello che gli piace di più e togliamo dai quei prodotti il veleno!

Cioè ha creato una linea di prodotti a basso contenuto di carboidrati detto anche Lowcarb. I carboidrati fanno parte dei 3 macronutrienti insieme al grasso e alle proteine e sono presente in tutti gli alimenti che contengono farina (pane, pizza, dolci), nel riso e altri cereali come lenticchie, ceci ecc e anche nella frutta e nella verdura. Se vuoi capire meglio come funziona questa alimentazione sei qui nel posto giusto. Voglio condividere con te 

alcune regole che aiutano a seguire questa alimentazione. 

ATTENZIONE: Qui non si parla di eliminare i carboidrati completamente, ma di ridurre la quantità giornaliera.

Se vuoi perdere peso, ma anche se non hai bisogno di dimagrire e vuoi mantenere il tuo peso forma oppure se sei sotto il tuo peso ideale e vuoi aumentare il tuo peso, questa alimentazione 

è adatto a tutti. 

Ti posso solo consigliare di iniziare e di provare per vedere quanti benefici ti porta.

PER INIZIARE BASTANO POCHE REGOLE:

1. Bere almeno 2 litri di acqua al dì  (preferibilmente naturale)

2. Non mangiare più alimenti che contengono zucchero (anche sotto forma di altri nomi 

come per esempio destrosio, malto ecc.)

3. Devi eliminare la sera tutti cibi che contengono molti carboidrati come il grano, il riso 

o altri prodotti fatti di farina comune.

4. Quando riduci i carboidrati, devi assumere più proteine ma sopratutto più grassi. Loro 

ti danno l’energia che il tuo corpo ha bisogno.

5. Non mangiare troppo poco, altrimenti il tuo metabolismo rallenta e rischi il famoso 

effetto Jojo. Con questa alimentazione non soffri più la fame.

...Questo non è una dieta che dura qualche settimana, ma è uno stile di vita sano!!!

Questo regime alimentare, a differenza di qualunque altro tipo di dieta, beverone ecc. 

è sostenibile.

Vi consiglio di guardare questo breve video qui

Fette Biscottate - Frollini - Muffin

 

FETTE BISCOTTATE

Prodotto da forno lievitato con amido resistente di frumento.

Confezione da 390g.

[Con 4,97g di carboidrati]

Le Fette Biscottate sono il frutto di un’accurata selezione di ingredienti di prima scelta. Dorate e fragranti, con un ridotto contenuto di carboidrati, sono ottime da inzuppare a colazione e da spalmare con le creme Carbolight. Grazie al loro sapore neutro sono ottime anche per accompagnare zuppe e insalate sfiziose.

Nella nuova formulazione, oltre alla presenza di proteine del latte ad alto valore biologico, spiccano due caratteristiche fondamentali: la sostituzione dell'olio di girasole con l'olio di cocco e la riduzione del contenuto di zucchero!

FROLLINI AL CACAO E NOCCIOLA   

IL SAPORE E LA BONTÀ DEI FROLLINI APPENA SFORNATI

Il sapore delicato, la consistenza friabile ed il gusto appagante rendono i Frollini al Cacao e Nocciola perfetti da inzuppare. Le tue colazioni e merende non saranno più le stesse: scopri il piacere di coccolare il palato con gusto!

[IL CONSIGLIO IN PIÙ]
I più golosi preferiscono arricchire i Frollini con le Creme Spalmabili CARBOLIGHT. Provali anche con il caffè, le tisane o i solubili al Ganoderma della linea Nutrilight!

FROLLINI ALLE MANDORLE

PERFETTI DA SGRANOCCHIARE!

Leggeri e fragranti dal profumo delicato, i Frollini alle Mandorle sono ottimi per essere mangiati a colazione tuffati nel latte, o gustati insieme ad una buona tisana per rallegrare le merende in compagnia di parenti ed amici!

[IL CONSIGLIO IN PIÙ]
I più golosi preferiscono arricchire i Frollini con le Creme Spalmabili CARBOLIGHT. Provali anche con il caffè, le tisane o i solubili al Ganoderma della linea Nutrilight!

FROLLINI AL COCCO

PERFETTI DA SGRANOCCHIARE!

Leggeri e fragranti dal profumo delicato, i Frollini alle Mandorle sono ottimi per essere mangiati a colazione tuffati nel latte, o gustati insieme ad una buona tisana per rallegrare le merende in compagnia di parenti ed amici!

[IL CONSIGLIO IN PIÙ]
I più golosi preferiscono arricchire i Frollini con le Creme Spalmabili CARBOLIGHT. Provali anche con il caffè, le tisane o i solubili al Ganoderma della linea Nutrilight!

MUFFIN VANIGLIA E NOCCIOLA

UNA COCCOLA SEMPLICE ED AVVOLGENTE!

I Muffin al sapore di vaniglia e nocciola creano un mix perfetto, un gusto delicato ma al tempo stesso intenso ed avvolgente! Da oggi puoi concederti i tuoi muffin preferiti dove e quando vuoi!

[IL CONSIGLIO IN PIÙ]
I più golosi preferiscono arricchire i Muffin con la Crema Spalmabile CARBOLIGHT o utilizzarli, tagliati a strati o a cubetti, per preparare dessert creativi e irresistibili!

Per ordinare cliccare qui: link

Pasta

 

Pasta Lowcarb, cos’è e perché sceglierla

Questa è un'azienda che nasce nel 2013 su territorio italiano e precisamente a l'Aquila con l’obiettivo di migliorare il benessere delle persone attraverso i migliori prodotti possibili per la salute. Tra questi, uno dei più noti è sicuramente la pasta.

Un dato di fatto: la pasta è uno dei piatti più amati della cucina italiana. Il vero problema sono i carboidrati in eccesso che contiene. 

Ecco perché questa Azienda propone, all’interno della sua linea Carbolight, una pasta dalle qualità uniche. In questo modo, non è necessario dover rinunciare a un piatto che fa parte da sempre della nostra dieta e al quale tutti sono, inesorabilmente, affezionati.

https://www.lightflow.it/nadiasorrentino

Le mezze maniche, i sedanini, le ricciole e le trofie Carbolight, in particolare, presentano una pasta trafilata al bronzo, da condire poi con i propri sughi preferiti. Realizzata con farine speciali, è perfetta per mantenere la propria linea e il benessere perché contiene solo il 4,9% di carboidrati. Non solo: vanta pochissimi zuccheri (2,3% contro i 74,67% della pasta tradizionale) e grassi pur essendo davvero ricca di proteine (27,4% contro i 13,04% della pasta tradizionale) e fibre. Tra gli ingredienti più importanti della pasta figurano infatti l’amido resistente di frumento, l’inulina e le proteine vegetali.
L’amido resistente di frumento inserito nei prodotti LightFlow aiuta a rigenerare e riequilibrare la flora batterica intestinale, aiutando a mantenere stabili i livelli di glicemia. L’inulina è invece una fibra solubile che deriva dalla cicoria che, grazie alla sua struttura molecolare, resiste alla digestione del tratto gastrointestinale dell’uomo. Arrivando nell’intestino senza essere digerita, l’inulina viene utilizzata dai batteri della flora intestinale che la fermentano per ricavarne nutrimento. Infine, le proteine vegetali provenienti da varie fonti (tranne la soia) regalano nutrimento ai nostri tessuti, organi interni, pelle e muscoli.

                          



Lightflow ha creato diversi formati di pasta in modo da poter soddisfare i gusti di tutti. Inoltre, le quantità sono piuttosto abbondanti, in quanto si tratta di confezioni da 810 gr:

• Spaghetti (confezione da 360 gr)
• Ricciole
• Trofie
• Mezze maniche
• Quadrucci
• Sedanini
• Riso
• Lasagne

INGREDIENTI PASTA DELLA LINEA CARBOLIGHT (mezze maniche, sedanini, ricciole, trofie):
amido resistente di frumento (15%) – glutine – fibra di frumento – proteine del lupino – fibre (inulina) – sale – addensante: xantano.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI, VALORI MEDI per 100 g PASTA DELLA LINEA CARBOLIGHT (mezze maniche, sedanini, ricciole, trofie):
Energia: Kj 1046
kcal 252
Grassi: g 2,6
Di cui:
-acidi grassi saturi: g 0,5
Carboidrati: g 4,9
Di cui:
-Zuccheri: g 2,3
Fibre: g 48,5
Proteine: g 27,4
Sale: g 1,44

Questa è una pasta con valori nutrizionali completamente diversi da quella tradizionale. Questa contiene infatti un elevato dosaggio di proteine, in concentrazioni perfino superiori a quelle del petto di pollo, a discapito dei carboidrati di cui è pressoché priva.

Questo tipo di pasta ti può essere utile in due modi:

1. Grazie ai valori nutrizionali completamente diversi da quelli della pasta tradizionale, ti aiuta a ridurre l’apporto di carboidrati (cioè zuccheri) e aumentare l’apporto proteico quotidiano.
2. Avendo gusto e consistenza quasi indistinguibili da quelli della pasta comune, non impone di rinunciare ad uno degli alimenti più amati dagli italiani per restare in forma.

 

Dove acquistare questi prodotti?

Appurato che questa pasta è un prodotto d’eccellenza, adesso dobbiamo capire dove si acquista. Difatti, devi sapere che questi prodotti non si trovano nei supermercati. L’azienda ha pensato ad un modo efficiente per poter portare sul mercato questi prodotti senza passare per la grande distribuzione: i distributori diretti.

Tra questi, come potrai immaginare, ci sono anche io e per ordinare potrai farlo comodamente da casa registrandoti come cliente al seguente link

Come preparare la pasta?

La preparazione di un piatto di pasta è molto semplice. Difatti, non cambia poi molto rispetto alla cottura della pasta classica, se non che quella LF ci mette all’incirca 10 minuti a cuocere per la presenza elevata di fibre. 

Cosa mangiare insieme alla pasta?

La modalità di cottura non è l’unica cosa che cambia quando ti avvicini ad un’alimentazione di questo tipo. Avendo un buon contenuto di proteine vegetali, il mio consiglio è quello di evitare di abbinare ulteriori fonte proteiche all’interno dello stesso pasto.

Ti dico questo grazie agli studi che ho effettuato nel corso degli anni passati, dove ho potuto scoprire molte funzioni interessanti sul nostro corpo. Mangiare un quantitativo eccessivo di proteine in un unico pasto, infatti, devi sapere che è semplicemente inutile.

Questo perché il nostro organismo non può assimilare più di un certo numero di macronutrienti in un tempo come quello di un pranzo o di una cena. Pertanto, se desideri integrare la tua dieta con altre fonti di proteine, cerca di consumarle durante gli spuntini di mezza mattina e metà pomeriggio.

Senza dilungarci eccessivamente quindi, è importante seguire un’alimentazione equilibrata sia per la tua salute, sia per la perdita di peso, qualora ne avessi necessità. Insieme ad un piatto di pasta quindi, potresti considerare l’idea di aggiungere:

• Un sugo fatto in casa
• Verdure come broccoli, cavolfiori o zucchine
• Fonti di proteine ridotte, come per esempio i gamberetti

Ciò non toglie che potresti mangiare un piatto di verdure a parte, anzi! Sarebbe un’ottima idea anche questa. Insomma, se hai delle buone doti in cucina, nessuno ti vieta di rendere gustoso il tuo piatto di pasta.

Tipi di pasta disponibili

Lightflow ha creato diversi formati di pasta in modo da poter soddisfare i gusti di tutti. Inoltre, le quantità sono piuttosto abbondanti, in quanto si tratta di confezioni da 810 gr:

• Spaghetti (confezione da 360 gr)
• Ricciole
• Trofie
• Mezze maniche
• Quadrucci
• Sedanini
• Riso
• Lasagne

EASYLIGHT PRIMI PIATTI ALL'UOVO 

 

Per te che ami impastare c'è il preparato per pasta fatto di ingredienti giusti per preparare in modo facile e veloce primi piatti gustosi. 

Iniziare la lavorazione pesando una parte del preparato Easylight da dedicare allo "spolvero", quindi pesare 75g e metterli da parte per le successive lavorazioni. Versare il resto del contenuto della busta sul piano di
lavoro e distribuire il preparato a fontana, facendo quindi un buco al centro. Preparare la parte liquida dell'impasto assicurandosi il raggiungimento di 410g aggiungendo l'acqua alle uova. Mescolare con una forchetta le uova e l'acqua,
Versare il tutto al centro della miscela. Impastare formando un impasto liscio ed omogeneo. Avvolgere l'impasto nella pellicola e riporlo in frigorifero per 1 ora. Tirare fuori dal frigorifero l'impasto e lasciarlo riposare 20min. Preparare la
macchina della pasta sul piano di lavoro. Dare all'impasto una forma cilindrica e tagliare con il coltello delle piccole fette. Spolverare e appiattire con le mani ciascuna delle fette tagliate. Impostare lo spessore dei rulli alla massima larghezza e
passare nei rulli ciascun impasto almeno un paio di volte, piegandolo a metà in modo da ottenere un rettangolo. Ridurre di un livello lo spessore dei rulli, spolverare le sfoglie e ripetere l'operazione. Assottigliare le sfoglie allo spessore
desiderato diminuendo progressivamente lo spazio fra i rulli, quindi laminare le sfoglie ad ogni livello. Spolverare e passare le sfoglie ottenute nello stampo scelto (Es. stampo per tagliatelle). Sistemare il prodotto in un vassoio. I primi piatti
all'uovo sono quindi pronti alla cottura. Qualora la cottura non fosse immediata, il prodotto può essere riposto in frigo e cotto entro 24h, oppure conservato in congelatore. I tempi di cottura generalmente vanno da 5 a 15min in acqua salata,
pertanto si consiglia di assaggiare (i tempi variano in base allo spessore della sfoglia).

Per ordinare basta registrarsi come cliente al seguente link